Os Verões quentes podem ser prejudiciais para a sua saúde no local de trabalho. Esta situação torna-se ainda mais grave quando se tem de trabalhar em locais perigosos, tais como indústrias da construção e petrolíferas. Estes trabalhos exigem um árduo esforço físico, o que faz com que o corpo aqueça. Isto pode levar à desidratação, o que se torna mais provável quando os trabalhadores usam EPIs (Equipamento de Proteção Individual) desadequados.
Mas o calor não é desculpa para desleixos em situações de condições de trabalho mais perigosas. O calor pode ser tão prejudicial para o corpo humano como o frio e é fácil ignorar os sinais até ocorrer uma situação grave. O vestuário de alta visibilidade, essencial em diversos trabalhos, por vezes não é o mais adequado para situações de temperaturas elevadas. Felizmente, a M&M Protek apresenta uma grande seleção de vestuário de alta visibilidade que foi concebido para ser usado nos meses de Verão.
Neste artigo, vamos explorar cinco dicas importantes para assegurar a segurança e alta visibilidade no trabalho durante o Verão.
1. Garanta que os trabalhadores usam roupa respirável de alta visibilidade
O conforto e a segurança andam de mãos dadas quando se trata de vestuário de trabalho de Verão. É por isso que uma das primeiras tarefas em qualquer local de trabalho, durante o planeamento dos meses de trabalho com temperaturas mais elevadas, passa por equipar todos os trabalhadores com vestuário de alta visibilidade, feito de tecidos respiráveis e frescos que garantam o conforto durante o dia de trabalho.
Para a parte superior do corpo, procure coletes de alta visibilidade leves ou t-shirts de algodão de alta visibilidade, uma vez que estes proporcionam uma opção simples e eficaz para combater o calor em dias quentes.
Já no que toca a calças de trabalho, a questão pode complicar-se, uma vez que pode ser difícil usar calças de trabalho em dias quentes. Por norma, estas calças são resistentes e grossas para ajudar a reduzir o risco de ferimentos e para garantir grande durabilidade. Se as condições de trabalho o permitirem, os calções de alta visibilidade Harker são uma boa opção, já que possuem dois bolsos laterais abertos e dois traseiros com fecho em velcro e pala. Em alternativa, procure calças de alta visibilidade respiráveis, em especial aquelas com proteção contra raios UV.
2. Facilite a hidratação dos trabalhadores
A desidratação é extremamente perigosa para o corpo humano, pelo que é essencial tratar a hidratação dos trabalhadores com a máxima prioridade. Para isso, tem que existir proatividade por parte dos supervisores no sentido de configurar o local de trabalho para que inclua o acesso a muita água, quer seja água engarrafada ou um dispensador de água.
Mas também é crítico encorajar os trabalhadores a permanecerem hidratados: primeiro, certifique-se de que os trabalhadores têm pausas e acesso adequados à casa de banho para que não sintam que precisam de limitar a sua ingestão de líquidos. Segundo, procure manter a água fresca ou fria, resguardando-a do sol. Finalmente, lembre os trabalhadores que devem beber água mesmo quando não têm sede – sentir sede significa que o corpo já está a aproximar-se da desidratação.
A hidratação, embora possa parecer uma trivialidade, é um dos passos mais importantes para promover a segurança de trabalho em condições de elevada temperatura.
3. Forneça óculos de proteção e proteção de cabeça adequada
Encarar a alta visibilidade com seriedade implica considerar todas as peças do EPI, incluindo a proteção ocular e da cabeça. Aqui, existem soluções tanto de capacetes de alta visibilidade como de bonés de alta visibilidade, conforme o nível de proteção necessário no local de trabalho.
Já no que toca à proteção ocular, a principal prioridade deverá ser combater os raios ultravioleta (UV), que são extremamente perigosos, principalmente em dias de Verão. A M&M Protek fornece uma ampla gama de óculos de proteção adequados, tal como os Óculos de Hastes Envolventes em Policarbonato e os Óculos Clássicos de Ecrã.
4. Assegure proteção adequada contra o sol
E falando de raios UV, é essencial garantir a proteção da pele contra esta radiação nociva, que é uma das principais causas de melanomas (cancro da pele).
Para proteger a pele do sol, não basta evitar queimaduras. A sobre-exposição à radiação UV tem consequências muito graves para a saúde, muitas das quais apenas se manifestam a longo prazo, pelo que é responsabilidade de todos os supervisores certificarem-se de que os seus trabalhadores estão corretamente protegidos do sol.
Em primeiro lugar, todos os trabalhadores que estão sob luz solar direta devem usar um protetor solar resistente ao suor com pelo menos 30 SFP, devendo este ser aplicado de duas em duas horas. No entanto, se as condições o permitirem, a melhor opção é sempre evitar a exposição solar, razão pela qual poderá ser importante o uso de vestuário de manga comprida e calças de alta visibilidade respiráveis.
5. Dê formação aos trabalhadores sobre a exaustão devido ao calor e a insolação
A exaustão devido ao calor e a insolação são dois dos principais perigos para quem trabalha em condições de sol e calor. Embora a sua prevenção (através das dicas que apresentamos anteriormente) seja obviamente a melhor opção, deve ser responsabilidade da empresa dar formação adequada sobre a segurança térmica aos trabalhadores e supervisores. Isto pode ajudá-los a reconhecer sinais de problemas relacionadas com o calor e a lidar com os mesmos em tempo útil.
Esta formação deverá passar por explicar os riscos de exposição ao calor e ao sol, bem como as formas de a evitar. É importante destacar a necessidade de manter sempre o EPI corretamente colocado durante o trabalho e removê-lo apenas nas zonas seguras designadas. Por fim, todos os trabalhadores e supervisores devem também conhecer os principais sintomas da exaustão devido ao calor e à insolação.
Exaustão devido ao calor
- Transpiração excessiva
- Pele gretada
- Desmaios ou tonturas
- Cãibras musculares
Insolação
- Incapacidade de suar
- Pele vermelha e seca
- Desmaios
- Dores de cabeça graves
Certifique-se de que nenhum trabalhador é deixado a trabalhar de forma totalmente isolada, de modo a que se possam detetar atempadamente quaisquer destes sintomas e garantir a resposta adequada.
No caso de um trabalhador sofrer de exaustão devido ao calor, deverá deslocá-lo imediatamente para uma área bem fresca e ventilada e fornecer-lhe água fresca para beber. Se forem notórios alguns sintomas de insolação, deverá requerer atenção médica o mais rapidamente possível. Finalmente, não se esqueça que os riscos de exposição ao calor podem ocorrer também durante a noite, por isso, assegure-se de que fornece a proteção adequada independentemente da hora do dia.
Conclusão
Com o aumento das temperaturas no Verão, é crítico fornecer as condições de trabalho adequadas, mesmo em situações em que é necessário o uso de vestuário de alta visibilidade.
Na loja M&M Protek, encontrará uma ampla gama de vestuário de alta visibilidade fresco e transpirável, que promove que os trabalhadores se mantenham em segurança mesmo em condições de altas temperaturas.
Se precisar de assistência na escolha deste vestuário, fale connosco! A nossa equipa de especialistas está pronta para ajudá-lo a escolher o melhor material de proteção individual. Pode contactar-nos pelo 253 599 521 ou enviar-nos um e-mail para o geral@mmprotek.pt.
