Já sentiu dores nas costas depois de um longo dia de trabalho? Ou talvez um desconforto nos ombros após repetir o mesmo movimento várias vezes? Estas queixas podem ser sinais de lesões musculoesqueléticas, um problema que afeta milhares de trabalhadores e que, muitas vezes, poderia ser evitado com medidas simples, mas eficazes.
Em Portugal, os acidentes de trabalho continuam a ser uma preocupação crescente. Segundo os dados do Gabinete de Estratégia e Planeamento (GEP), em 2022 registaram-se 211.144 acidentes de trabalho, sendo que 140 resultaram em morte. Os números são alarmantes e reforçam a urgência de implementar medidas eficazes para reduzir o risco no trabalho.
A boa notícia é que há formas de prevenir estas lesões e garantir um ambiente de trabalho seguro. O uso de Equipamentos de Proteção Individual (EPI’s), aliado a práticas ergonómicas adequadas, pode fazer toda a diferença na sua saúde e bem-estar. Neste artigo, conheça os EPI’s essenciais e descubra como proteger-se de forma eficaz, por forma a evitar uma lesão musculoesquelética.